Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Anabel Cano
Viernes, 20 de noviembre de 2015
Nueva moda saludable

Kangoo Jumps, la nueva disciplina deportiva

Guardar en Mis Noticias.

Kangoo Jumps es una de las novedades en el mundo del fitness. Un novedoso sistema de entrenamiento a base de rebote que proporciona un ejercicio dinámico y divertido a cualquier edad. Sus pasos simples, son repetidos sistemáticamente y es fácil lograr la técnica.

[Img #6224]

 

Este nuevo método nació hace más de diez años en Suiza por Denis Naville. Las botas de Kangoo se crearon para ayudar a rehabilitar a personas con problemas de rodilla, columna y otro tipo de lesiones. La reducción del impacto cuando se produce el rebote, se debe al sistema IPS patentado por la NASA que permite hacer un salto de una forma y recuperar de otra, de esta manera el salto no es tan grande luego de la recuperación.

 

En una clase cualquiera puedes llegar a quemar un 25% más de calorías que practicando cualquier otro deporte, como el running o el spinning, ya que en una hora de entrenamiento rebotas hasta 40.000 veces. Son numerosos los beneficios del sistema: reduce la grasa corporal, reafirma, fortalece la masa ósea y la masa muscular, quema calorías, tonifica y fortalece los músculos. Su efecto rebote impacta en cada músculo de manera masiva, esta es la principal diferencia entre practicar un ejercicio común a este método.

 

En Valencia, son numerosos los lugares donde ya se practica esta nueva modalidad deportiva. Centros como el Gimnasio Dynamikas lleva a cabo esta actividad al aire libre, en el cauce del río, incluso algunas localidades de la comarca organizan jornadas de Kangoo Jumps en sus polideportivos, colegios o espacios al aire libre, por ejemplo Sedavi. Zonas como el cauce del río o el paseo de la playa de Las Arenas son puntos de encuentro para los numerosos fanáticos de este deporte que se unen para practicarlo conjuntamente.

 

Existen varias modalidades de Kangoo. El Kangoo Power, a base de aeróbicos, el Kangoo Dance, aeróbicos coreografiados, el Kangoo Boot Camp, un entrenamiento al estilo militar que combina varios tipos de ejercicios, y el Kangoo Discovery, para los más pequeños. Muchas personas ya se han sumado a esta nueva disciplina ya que los Kangoo Jumps son recomendables para personas de cualquier edad y estado físico ya que la plataforma de las botas es súper estable gracias a su sistema de protección de impacto. Su único requisito, ¡divertirse!

El Submarino • Términos de usoPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados
Powered by FolioePress